2018年1月28日日曜日

寒い日が続いていますね&2月の予定

寒風の中、木々のつぼみが少しずつ膨らんでいます。冬は必ず過ぎて春が来るとわかっているから何十年かぶりの寒さにも耐えられますね。春が待ち遠しいこの頃です。お元気ですか?

 春には入園、入学を迎えるご家庭がおありでしょう。
この時期になると必ず思い出すことがあります。
何年か前のこと、ある女の子が私に近づき、
「あのね、小学校に行ってお勉強している時でも、おしっこしたくなったら先生に言えばいいんだって、お母さんが説明会で聞いてきたの」
と言って、サーッと走り去りました。
この子は、授業中おしっこに行きたくなったらどうしようと一人悩んでいたのでしょうね。お母さんから話を聞いて安心したのでしょう。 
子どもは子どもなりに悩んでいるのですね。

お祝い事であっても生活環境の変化はストレスとなります。
成長がもたらすストレスといえますね。
「もうすぐ幼稚園に行くのだから」
「小学校に行くのにそんなことしていたらおかしいよ」
などと言われると、お子さんのストレスは大きくなってしまいます。
「はじめはドキドキしても少しずつ慣れてくるのよ、ママもそうだった」
などの言葉かけで安心させてやりましょう。
スキンシップも有効です。

7期【こゆるぎ】が始まりました。
11月の青少年会館浅間祭で遊んで楽しかったと申し込まれた親子さんもいます。
浅間祭ではゲームの後、自分で選んだ論語カードに今の気分にあった喜怒哀楽の表情シールを貼りました。
表情シールがとても印象的だったようで、「今日はないの?」とお子さんはガッカリ。
それに代わるプログラムをしたのだけれど表情シールにはかなわないようです。
「【ぷらっと】に来てくれたらもらえるよ。」と、とっさに応えられなかったのが残念。次回お知らせしますね。

親御さんからは「浅間祭とは(体験が)全く違いますね」という感想を伺いました。
「来月また来てくれるかな?」の問いかけに「また来たい!」と全員が手をあげてくれたことに、スタッフも親御さんたちも笑顔になりました。

いま発売中の『プレジデントファミリー』冬号には、「頭がよくなる」としてボードゲームが紹介されています。
その中で東京大学特任講師藤本徹氏は「ボードゲームは複数人で遊ぶので、会話するなど相互作用があります。
それが人の成長につながることがわかっています」と述べておられます。
名古屋大学教授の有田隆也氏は、論文の中で
「楽しみながら思考力、コミュニケーションがトレーニングできる」
「初等教育に導入を…ボードゲーム体験は早ければ早いほどいい」として、ふれあい自遊塾の活動に共感してくださっています。

さて2月の予定です。
 【ぷらっと】2月3日()1130~1530ひらつか西海岸デポー 
                         ひらつか西海岸デポーの場所はこちらから 
      出入り自由、買い物がてら遊びに来てくださいね。 
   お知らせ 3月は都合により第2土曜日10日開催となります。   
 【こゆるぎ】2月18日()1030~1200崇善公民館
 【ふれあい】2月18日()1330~1500崇善公民館

2月16日()10:00~12:00
ひらつか市民活動センター研修室 保育付き
【親と子どものためのこころ講座】
 2月のテーマ『家族と私』 後援:平塚市教育委員会

1月『さわやかに自己表現する私』では、終了後
「なんだか思った以上に気持ちがすっきりした。毎日の生活に追われがちですが自分の時間を持ててよかったです」と感想いただきました。
有難うございます。
お子さんのこと、母としての自分、子どもと私の関係などなど、日頃感じていることを語り合い、明日へのエネルギーになればと思っています。
自分の体と心を大事にするマインドフルネスも学びます。ご参加お待ちしています。

 2月の研修では、これまでいろいろな人たちに何度もやってきた、私の好きなグループワークをします。ご自分の価値観が広がることでしょう。お楽しみに。


2018年1月4日木曜日

あけましておめでとうございます&1月の予定

 明けましておめでとうございます。
どのようなお正月をお迎えでしょうか?
おせち料理、お供え餅やお飾り、お年玉に「おめでとうございます」のご挨拶、お子さんは日常とは違うハレの日の雰囲気を感じたことでしょう。

ある高名な心理学者は
「物があふれ感動が薄くなった今だから、子どもたちの心揺さぶる工夫演出が必要」
と述べておられます。
例えばお誕生日や季節の行事など、カード1枚、花1輪添えるとサプライズの工夫演出となりますね。
スペシャルな日としてお子さんの心に響くことでしょう。
豊かな心が育つ助けとなるように思います。

平穏で健やかな1年となりますように。
今年もよろしくお願いいたします。

昨年は定期的な活動の他にイベント参加など忙しく過ぎた1年でした。
おかげさまでたくさんの出会いがありました。
ご協力ご支援くださった皆様に感謝です。有難うございました。

 12月には県の青少年センターで、コミュニケーション講座の一つを担当、青少年向けにゲームをしました。

「グループの人たちに応援してもらい、励まされたのがすごくうれしかった」
「集中力を発揮できた」
「ルールを理解してプレイできた自分がうれしい」
といった感想をいただきました。

 自遊塾で遊び「楽しかった!」というお子さんたちも、仲間との一体感、達成感、有能感といった気持ち味わったのでしょうね。
15分で味わえるってすごい‼と改めて思いました。

 お正月、我が家は娘たち家族が集まりました。
孫たちはテーブルゲームから百人一首の坊主めくりまで楽しく遊びました。
人気だったのは「ガイスター」、1ヶ月ほど前、日経新聞でも紹介されたゲームです。
中1と小5の二人は父親も巻き込んで何度も繰り返し遊んでいました。
白熱の対戦をご覧ください。













「考えることがたのしくなっちゃう」

5の孫はお化けを重ねた一人遊びも楽しんでいました。



他には「お化けキャッチ」も人気、子どもってなぜかお化けに惹かれるのですね。
父親も私も子どもの反応の速さにとても追いつかず、大人を負かした孫は、
「エヘン、本気出してよ」
と言いながら気分よさそう。
自分に自信を持つきっかけとなれば嬉しい限りです。
あなたのお正月、いかがですか?


さて1月の予定です。
 ご参加お待ちしております。
  【ぷらっと】1月13日()1130~1530ひらつか西海岸デポー
      出入り自由、買い物がてら遊びに来てくださいね。 
   ご注意 1月は都合により第2週土曜日開催となります。
           ひらつか西海岸デポーの場所はこちらから  
  
 【こゆるぎ】1月21日()1030~1200崇善公民館
   第7期グループが4回連続で始まります。ご希望の方はお申し込みください。
    ホームページよりお申し込みください。

 【ふれあい】1月21日()1330~1500崇善公民館   

【親と子どものためのこころ講座9】
 1月のテーマ『さわやかに自己表現する私』 後援:平塚市教育委員会
  1月19日()10:00~12:00
ひらつか市民活動センター研修室 保育付き
参加費1,000円(非会員の方は2,000円)、保育料200円

自分の意見、考え、欲求、気持ちなどを素直に、正直に、その場の状況に合った適切な方法で相手に伝えたいですね。
自分の心を確かめ、自分も相手も大切にした自己表現を実践的に学びます。
これはアサーショントレーニングという名称で広く知られています。
お子さんや家族、友人など対人関係をより良くするのに役立ち、自己表現が向上します。
またプログラムには自分の体と心を大事にするマインドフルネスも組み込んでいます。ご参加お待ちしています。
お申し込みはこちらホームページよりお申し込みください。